本网讯 “当你感到压力时，怎样正确面对它、接受它、如何合理管理情绪，释放压力，化压力为动力…… ”，这是8月25日晚，心理学专家和寿光分公司员工们探讨交流释放压力及情绪管理的一幕。

　　为加强对公司员工的关心和关爱，进一步提升员工面对市场竞争的心里素质，激发正能量，引导员工做好自我解压和情绪管理，缓解工作及生活思想压力。 8月25日晚，公司邀请潍坊市心理学专家，给大家上了一堂如何释放心理压力的知识讲座，以科学调适心理，正确疏导精神压力，传授情绪管理，为每位员工送上“心灵鸡汤”。公司班子成员与近百名一线职工参加培训。

　　培训过程中，心理专家围绕压力的类型和来源、面对压力的态度、调适压力的方法等主题，就有线员工常见的市场营销压力、优质服务压力、管理压力、职业生涯发展等，结合一系列案例，通过深入浅出的讲解，幽默风趣地为大家解读人类心理的种种微妙变化，引导大家正确认识自己、分析心理，正确应对压力、培养良好的自我意识和健康心态，做到快乐工作、幸福生活。

　　公司员工表示，通过这堂课，让我们对自己的心理健康有了更为深刻的认识和了解，受益匪浅，希望公司以后多举办类似培训。